Исследование: Ночная смена в конце концов не улучшает сон
Когда в 2016 году была выпущена iOS 9.3, одним из самых обсуждаемых анонсов была функция Night Shift, которая регулирует цветопередачу экрана ночью, чтобы — теоретически — улучшить сон. Но так ли это на самом деле работает? MacRumors сообщает, что профессор психологии Чад Дженсен из Университета Бригама Янга в Неваде проверил эффективность этой функции. Он исследовал…
Подробнее