Что на самом деле произойдет с вашим мозгом после медитации?
По некоторым данным медитация не только снимает стресс, но и увеличивает объем серого вещества в мозге Медитацией принято называть особое психическое состояние человека, которое возникает в результате определенных психических упражнений. Ученые давно интересуются медитацией и воздействием, которое она оказывает на мозг. Вообще считается, что медитация помогает справиться с депрессией и стрессом. Более того, некоторые исследования…
Подробнее
