Уведомления о кардио-фитнесе доступны сегодня на Apple Watch
В своем научном заявлении опубликованном в 2016 году Американская кардиологическая ассоциация признала растущую связь между низким уровнем кардио-фитнеса и повышенным риском серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление и ожирение, позднее в жизнь. Исследования даже предполагают, что кардио-фитнес является более сильным предиктором риска смерти, чем общие факторы риска, такие как курение,…