Как с помощью смартфона сделать кардио-тренировки интересными
Давайте будем честными – мало кто любит заниматься кардио-тренировками. Люди просто терпят это ради благой цели. В ходе тренировок они испытывают ужасные и порой даже отвратительные чувства. Не стоит пугаться – ничего уникального тут нет. Со временем нагрузки станут привычными, и ощущения облегчатся. Но есть несколько способов, которые помогут облегчить тренировки. ♥ ПО ТЕМЕ: «Здоровье»…