Содержание статьи
- 1 Почему многие люди просыпаются в 3 часа утра и не могут уснуть
- 2 Как узнать, какая у вас видеокарта?
- 3 Путь к легализации криптовалюты в Аргентине
- 4 LG представила двуногого робота-охранника для дома » 24Gadget.Ru :: Гаджеты и технологии
- 5 Системы охлаждения для iPhone с Aliexpress
- 6 Что такое Binance Web3 кошелек и как с ним работать
- 7 5 приложений, через которые можно читать новости на Айфоне
- 8 Инвестиции в криптовалюту | Yablyk
Почему многие люди просыпаются в 3 часа утра и не могут уснуть
Некоторые люди регулярно просыпаются в 3-4 утра, и этому явлению есть научное объяснение Каждому взрослому человеку нужно спать как минимум 7 часов в день — об этом уже давно знают все. Чтобы улучшить сон, рекомендуется не пользоваться электроникой до отхода в кровать, заранее проветривать комнату, купить хороший матрас, регулярно стирать постельное белье и так далее.…








