Что делать, чтобы высыпаться: 11 передовых методов
Серьезные нарушения функции сна заканчиваются смертью, почти всегда – мучительной. Гарвардская профессура, в лице доцента кафедры неврологии Патрика Фуллера (Patrick Fuller), разработала перечень категорических советов для тех, кто твердо намерен избежать подобной участи. Правда, придется сделать усилие и поработать над своими привычками. ♥ ПО ТЕМЕ: Интересные факты о теле человека, о которых вы могли не…