«Правило 10 000 часов» было придумано в 1990-е годы
Наверное, каждый человек хочет стать профессионалом своего дела. Ведь зная все тонкости своей работы можно получать высокую зарплату и даже стать известным человеком. В конце концов, кто из нас не мечтал стать популярным музыкантом или, скажем, профессиональным автогонщиком? Некоторые эксперты по личной эффективности уверяют, что для обретения профессиональных навыков человеку нужно усердно трудиться на протяжении 10 000 часов. Долгое время эта теория считалась вполне правдивой и о ней было написано во многих книгах по бизнесу. Кажется, нам все это время врали.
Вообще, так называемое «правило 10 000 часов», было придумано в 1990-х годах психологом Андерсом Эриксоном из берлинской Академии музыки. Он провел исследование, в ходе которого разделил своих студентов-скрипачей на три группы. В первую, «звездную» группу, входили особенно одаренные ученики, которые в будущем вполне могли стать известными музыкантами. Вторая группа состояла из «среднячков», которые имели шансы стать известными в небольших городах. В третью группу вошли «аутсайдеры», которые максимум могли стать преподавателями музыки в обычных школах.
Как стать лучшим в своем деле?
Проведя опрос, психолог выяснил, что практически все ученики начали заниматься музыкой примерно в 5-летнем возрасте. Первые три года они были очень увлечены занятием и уделяли игре на скрипке по 2-3 часа в неделю. Однако, с течением времени некоторые ученики стали репетировать реже, но некоторые были заинтересованы настолько, что играли на музыкальном инструменте до 30 часов в неделю. По расчетам психолога, именно эти ученики и стали мастерами своего дела, причем в довольно молодом, 20-летнем возрасте. К этому времени они провели за игрой на скрипке около 10 000 часов — это открытие и стало причиной возникновения одноименного правила.
А вы знаете, как улучшить медицинские навыки при помощи высоких технологий?
Если учесть, что из-за наличия праздников, отпусков и всевозможных отвлекающих факторов человек не может ежедневно заниматься совершенствованием навыков, то для обретения профессионализма потребуется довольно много времени. Если посчитать, к примеру, что человек сможет уделять по 4-5 часов каждый будний день, то до уровня мастера своего дела ему потребуется порядка 8 лет усердной работы.
Как быстро стать профессионалом?
Целых 8 лет постоянной игры на скрипке или гитаре — звучит очень страшно, правда? Однако, новое исследование, проведенное психологами из американского штата Огайо, может вас обрадовать. Они решили заново провести эксперимент 1990-х годов с участием 39 добровольцев, играющих на скрипке. Оказалось, что к своим 20 годам самые опытные музыканты потратили на репетиции всего 6 000 часов. В то же время посредственные скрипачи изнуряли себя на протяжении 11 000 часов. Что же получается — для обретения профессионализма не нужно тратить много времени?
А вы не забыли подписаться на наш канал в Яндекс.Дзен?
Получается, что да. Психологи не знают, с чем связано отставание особенно усердных музыкантов. Возможно, они не были достаточно мотивированы и репетировали через силу, в то время как ставшие профессионалами музыканты были особенно заинтересованы в своем деле и добились гораздо больших результатов, потратив минимум времени.
Интересно было бы узнать, слышали ли вы когда-либо про «правило 10 000 часов»? Профессионалом в каком деле хотели бы вы стать? Пишите в комментариях.
материал сайта hi-news.ru
