31 января 2022 г.
ОБНОВЛЕНИЕ
Apple отмечает Месяц сердца новыми ресурсами для разных сервисов
Новый вызов Apple Watch Activity Challenge и анализ образа жизни из исследования Apple Heart and Movement
В феврале Apple выпускает серию новых ресурсов по здоровью сердца, чтобы помочь пользователям в поездках по здоровью в США, чтобы оставаться в движении и получать информацию. Кроме того, в исследовании Apple Heart and Movement Study представлены предварительные данные о тенденциях образа жизни, проанализированные за последний год.
Отмечая Месяц Сердца, Apple предлагает пользовательские сборники в Apple Fitness+, App Store, приложении Apple TV, Apple Podcasts и Apple Books.
«Мы в Apple твердо верим, что если вы предоставите людям информацию об их здоровье, вы сможете изменить траекторию их благополучия, — сказал Джефф Уильямс, главный операционный директор Apple. «Для поддержания здоровья сердца требуется целостный подход — то, на чем мы сосредоточились, начиная с первого поколения Apple Watch, с включением приложений для активности и тренировок в дополнение к частоте сердечных сокращений. Сегодня люди всех возрастов могут использовать наши продукты и услуги, чтобы больше узнать о том, как оставаться здоровым, работать над достижением своих личных целей и получать массу удовольствия».
Чтобы помочь пользователям Apple Watch оставаться мотивированными, Apple предлагает новое задание Heart Month Activity Challenge, чтобы помочь людям с любым уровнем физической подготовки поставить свое здоровье на первое место, выполнив 30 минут на своем кольце для упражнений 14 февраля, чтобы получить специальную награду. Кроме того, начиная с 14 февраля, чтобы помочь пользователям получить награду и оставаться активными, в Fitness+ появится специальный раздел с 30-минутными энергичными тренировками, которые будут мотивировать пользователей выполнять еженедельные упражнения.
В App Store пользователи могут найти коллекцию приложений, которые помогают им заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы, предоставляя ценную информацию о частоте сердечных сокращений и уровнях активности. Такие приложения, как HeartWatch (Tantsissa), Gentler Streak (Gentler Stories) и Zones (Flask), могут помочь пользователям оптимизировать свою физическую форму и общее самочувствие, получая доступ к персонализированным тренировкам, отслеживая основные показатели сердечного ритма и отслеживая жизненно важные показатели здоровья.
Apple Books предлагает коллекцию изданий, посвященных здоровью сердца, включая книги по науке о сердце, эмоциональному благополучию и здоровому питанию. Для зрителей приложение Apple TV предлагает коллекцию фильмов и шоу о сердечных заболеваниях, науке о сердце и здоровом образе жизни. А в Apple Podcasts слушатели могут найти тщательно подобранную группу популярных подкастов на вкладке «Обзор» с участием медицинских экспертов, которые помогают слушателям узнать больше о своем здоровье и шагах, которые они могут предпринять, чтобы улучшить общее состояние, физическую форму, внимательность и благополучие.
]
Для клиентов, желающих обновить свои Apple Watch в феврале, Apple предлагает дополнительные скидки в некоторых странах при обмене Apple Watch.1
Новые обновления Apple Heart and Movement Study
В новом предварительном анализе данных об активности, предоставленных Apple Heart and Movement Study, 2 исследователи из Brigham and Women's Hospital в сотрудничестве с Американской кардиологической ассоциацией и Apple обнаружили, что после анализа более чем 18 миллионов тренировок, зарегистрированных с помощью Apple Watch во время пандемии, участники исследования полагались на то, что они больше всего уделяли минут активности ходьбе, езде на велосипеде и бегу. Они также обнаружили, что участники в возрасте 65 лет и старше на самом деле с большей вероятностью, чем их более молодые коллеги, оставались на правильном пути, достигая своей цели по крайней мере 150 минут активности в неделю.
В зависимости от пола и возраста участники с уровнем кардио-фитнеса выше среднего в среднем занимались более 200 минут в неделю, а участники с высоким кардио-фитнесом в среднем занимались более 300 минут в неделю.
По мере того, как его команда узнает больше о науке, лежащей в основе этих тенденций в активности, и о том, как они связаны с сердечно-сосудистой системой, Калум Макрей, доктор медицинских наук, главный исследователь Apple Heart and Movement Study, кардиолог и профессор медицины в Гарвардском медицинском университете. Школа подчеркнула: «Большая часть того, что мы знаем об активности и сердечно-сосудистой системе, основана на небольших исследованиях с ограниченными показателями и небольшим количеством данных о тенденциях с течением времени. Apple Heart and Movement Study постоянно собирает подробную информацию об активности и состоянии здоровья от большого числа участников, использующих Apple Watch, которые предлагают исследователям текущую оценку Cardio Fitness, установленного измерения сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому исследованию мы можем проанализировать взаимодействие между активностью и кардиофитнесом и отслеживать тенденции способами, которые ранее были невозможны. Мы ожидаем, что изучение физиологии в таком масштабе с таким богатым набором исследовательских данных прольет свет на хорошее самочувствие и поддержание здоровья».
Люди могут узнать больше об исследовании Apple Heart and Movement Study, загрузив приложение Research из App Store. Apple также сотрудничает с другими научно-исследовательскими институтами для проведения исследований здоровья сердца, чтобы выяснить, как Apple Watch могут помочь в еще больших научных открытиях. Они включают Исследование линии сердца и Исследование сердечной недостаточности Университетской сети здравоохранения.
Инструменты для поддержания здоровья сердца в течение года
Пользователи Apple Watch могут лучше понять свое здоровье сердца и получать уведомления о возможных нарушениях, чтобы обсудить их со своим врачом с помощью полезных инструментов, таких как приложение ЭКГ, уведомления о нерегулярном ритме, уведомления о высокой и низкой частоте сердечных сокращений и уровни Cardio Fitness.
Для тех, кто только начинает заниматься спортом и хочет прожить более здоровый день, Fitness+ предлагает тренировки для начинающих по типам тренировок, таким как сила, HIIT, йога, пилатес, танцы и основные. Тренеры также демонстрируют изменения в каждой тренировке, поэтому всегда есть кто-то, за кем нужно следовать, независимо от способностей пользователя, а тренировки или медитации могут длиться всего 5 или 10 минут, поэтому начать работу легко. Ходьба — одно из самых полезных занятий в мире, которым можно заниматься в любое время и в любом месте, и оно приносит такие преимущества, как снятие стресса и улучшение сердечно-сосудистой системы. 14 февраля в последнем выпуске Time to Walk — вдохновляющей аудиопрограммы на Apple Watch, призванной побудить людей больше двигаться и чаще ходить, — будет представлен Жорж Сен-Пьер, бывший чемпион по смешанным единоборствам, которого многие считают одним из величайших в спорте. Fitness+ также представит новый эпизод Time to Run — звуковой программы для бега, призванной помочь пользователям стать более последовательными и лучшими бегунами, вдохновленными знаковыми районами и беговыми маршрутами Сан-Франциско.
Цены и наличие
- Fitness+ доступен по подписке за 9,99$ (США) в месяц или 79,99$ (США) в год.
- Предложение по обмену доступно в США, Канаде, Великобритании, Италии, Испании, Германии и ОАЭ.
- Данные Apple Heart and Movement Study проанализированы с 22 сентября 2020 г. по 22 сентября 2021 г.
Контакты для прессы
Заина Хачадурян
Яблоко
(408) 862-4327
Семонти Стивенс
Яблоко
(408) 974-8473
Горячая линия Apple Media
(408) 974-2042
