Есть несколько причин, по которым вам может понадобиться переустановить macOS (или даже Mac OS X). Возможно, ваш Mac работает нестабильно, и вы думаете, что чистая установка операционной системы может решить проблему.
В качестве альтернативы вы можете планировать продать свой Mac или передать его члену семьи (в этом случае вам нужно сначала стереть его и вернуть Mac к заводским настройкам).
Можно даже переустановить версию macOS, с которой поставлялся ваш Mac, что может позволить вам вернуться к более старой версии операционной системы, если последняя версия вас расстраивает.
Какой бы ни была причина переустановки macOS, мы покажем вам один из самых простых способов сделать это ниже.
Наш метод включает использование раздела восстановления, через который вы можете переустановить последнюю версию macOS, установленную на вашем Mac. Поскольку macOS обычно устанавливается через Software Update (или ранее через Mac App Store), физических установочных дисков нет, поэтому Apple сделала возможной установку операционной системы через Интернет с помощью Recovery HD.
Альтернативным вариантом может быть создание загрузочной установки macOS на внешнем диске. Если ваш Mac не загружается в режиме восстановления, прочтите это: Mac не может получить доступ к режиму восстановления.
Вы также можете найти это полезным: как выполнить чистую установку macOS с помощью загрузочного диска.
Как переустановить macOS через Recovery
- Необходимые инструменты: резервная копия (если вы будете очищать Mac), подключение к Интернету, сеть с защитой WEP или WPA.
Сделайте резервную копию вашего Mac

Литейный завод
Если вы планируете очистить свой Mac как часть этого процесса (либо потому, что вы думаете, что чистый лист может решить проблемы, которые у вас есть, либо потому, что вы продаете Mac), вы можете сначала создать резервную копию важных документов.
То, как вы это сделаете, будет зависеть от того, хотите ли вы восстановить свой Mac до той же версии операционной системы Mac или надеетесь выполнить чистую установку. Например, если вы хотите вернуться к более старой версии macOS, вам не нужно выполнять резервное копирование с помощью Time Machine. Для получения дополнительных советов прочитайте: Как сделать резервную копию Mac и лучшее программное обеспечение для резервного копирования Mac.
Обратите внимание: если вы склонны использовать iCloud Drive для синхронизации всех ваших документов и рабочего стола в облаке, вы можете обнаружить, что вам не нужна резервная копия, но перед удалением убедитесь, что все находится в iCloud!
Сотрите свой диск (M1 и M2 серии Mac)

Литейный завод
Если вы планируете продать или передать свой Mac или хотите выполнить чистую установку macOS, чтобы решить проблемы с вашим Mac, перед переустановкой операционной системы вам потребуется стереть данные с жесткого диска.
Если вы используете macOS Monterey или более позднюю версию macOS на Mac с чипом серии M или Mac на базе процессора Intel с чипом T2 (некоторые Mac с 2018 года), существует очень простой способ стереть ваш Mac, который не требует использования режима восстановления и дисковых утилит. Если у вас есть Intel Mac, вам нужно будет выполнить описанные ниже шаги, чтобы стереть диск, прежде чем вы сможете начать.
Мы подробно расскажем, как стереть данные с вашего Mac с помощью этого метода, в отдельной статье, но вот краткое изложение:
В Вентуре или позже:
- Откройте Системные настройки.
- Нажмите «Общие».
- Выберите «Перенос» или «Сброс».
- Выберите «Удалить все содержимое и настройки».
- Введите ваш пароль
В Монтерее:
- Откройте Системные настройки.
- Нажмите «Системные настройки» в строке меню в верхней части экрана.
- Нажмите «Стереть все содержимое и настройки».
- Введите ваш пароль.
В остальном процесс такой же:
- Вам напомнят сделать резервную копию с помощью Time Machine, прежде чем вы начнете удаление, но вы можете пропустить этот шаг.
- В окне будет показано, что будет удалено, включая Apple ID, Touch ID, аксессуары и настройки Find My.
- Наконец, вам нужно будет выйти из своего Mac и всех связанных служб, используя свой Apple ID.
- Прежде чем ваш Mac будет стерт, вы получите последнее предупреждение, поэтому, если у вас есть сомнения, по крайней мере, вы можете остановиться на этом этапе!
- Нажав вторую кнопку «Стереть все содержимое и настройки», ваш Mac перезагрузится. В конце концов вы увидите черный экран во время перезагрузки.
- Как только ваш Mac перезагрузится, вы можете выполнить шаги, чтобы настроить его как новый, или вы можете оставить его на этом этапе, чтобы его настроил следующий владелец. Просто сначала выключите Mac.
К сожалению, если на вашем Mac не установлен Monterey или нет чипа серии T2 или M, вам нужно использовать Дисковую утилиту для удаления вашего Mac. Для этого выполните следующие два шага…
Если вы уже стерли свой Mac, следующий шаг покажет вам, как войти в режим восстановления.
Войдите в режим восстановления

Литейный завод
Процесс входа в режим восстановления зависит от используемого вами Mac.
На Mac с процессором Intel вам нужно нажать и удерживать кнопки Command и R во время запуска, пока вы не услышите сигнал запуска и не увидите вращающийся глобус или логотип Apple.
На Mac, который использует собственные процессоры Apple, такие как чип M1 или M2, вы входите в режим восстановления, нажав и удерживая кнопку питания во время запуска вашего Mac, и продолжайте нажимать и удерживать кнопку, пока не появится окно параметров запуска с значок Параметры. Затем выберите «Параметры» и нажмите «Продолжить».
Откроется окно утилит macOS, подобное приведенному выше, в котором вы увидите параметры «Восстановить из резервной копии Time Machine», «Переустановить macOS». [version], Safari (или Get Help Online в более старых версиях) и Disk Utility. Ваш следующий шаг зависит от того, нужно ли вам стереть Mac перед переустановкой операционной системы. Если вы хотите стереть диск, нажмите «Дисковая утилита» (в противном случае вы можете пропустить следующий шаг).
Сотрите жесткий диск (Intel Mac без чипа T2)

Литейный завод
Если у вас есть Mac с процессором Intel, который также не имеет чипа T2, вы можете удалить жесткий диск вашего Mac с помощью Дисковой утилиты, доступной через режим восстановления (вы должны получить доступ к диску через Recovery, потому что невозможно удалить диск, когда вы обращаетесь к нему).
- Выберите Дисковую утилиту из вариантов в режиме восстановления.
- Теперь выберите том, который вы хотите стереть. Возможно, вам придется нажать «Просмотр»> «Показать все диски», прежде чем вы сможете увидеть том. Обратите внимание, что здесь процесс немного отличается, если вы используете macOS Catalina или Big Sur. Если вы не используете Catalina, вам нужно только удалить том Macintosh HD. Если вы используете Catalina или более позднюю версию, будет два тома, которые, вероятно, будут называться Macintosh HD и Macintosh HD-Data (или, возможно, Home и Home — Data). Сначала вам нужно будет удалить том Data, а затем Macintosh HD. Мы расскажем, как это сделать здесь: Как стереть и переформатировать ваш Mac. Помните, что это приведет к удалению всех ваших данных, поэтому убедитесь, что у вас есть резервная копия важных данных или они хранятся в облаке или на внешнем диске.
- Следующий шаг также зависит от используемой версии macOS. В Catalina, Mojave, Big Sur, Monterey и, возможно, в High Sierra (в зависимости от вашего Mac) это будет APFS. Но на старых компьютерах Mac с более ранними версиями macOS необходимо установить формат Mac OS Extended (в журнале). Вам также нужно будет выбрать таблицу разделов GUID в качестве схемы. (Вы не увидите параметр «Схема», если у вас выбран только том).
- Нажмите «Стереть» и подождите. (Есть параметры в разделе «Параметры безопасности», которые позволяют безопасно стереть диск).
- Теперь выберите «Дисковая утилита» > «Выйти из Дисковой утилиты». Или просто Command + Q.
Переустановите macOS

Литейный завод
Выполните следующие действия, чтобы переустановить последнюю версию macOS, установленную на вашем Mac:
- Вернитесь в Recovery и выберите «Переустановить macOS» из списка вариантов.
- Нажмите «Продолжить».
- При необходимости введите свой Apple ID и дождитесь переустановки macOS. Ожидайте, что это займет некоторое время.
- Если вы собираетесь продать или передать Mac, чтобы следующий владелец мог ввести свои данные, когда запустится мастер установки, выйдите. В противном случае следуйте инструкциям, чтобы продолжить настройку Mac.
Как переустановить старую версию macOS
Если вы хотите вернуться к более старой версии macOS, возможно, потому, что вам не нравится самая новая версия, которую вы установили, есть несколько способов переустановить более старую версию. Мы рассмотрим их отдельно здесь: Как установить более старые версии macOS или OS X.
Как подключиться к Интернету в режиме восстановления macOS

Литейный завод
Чтобы переустановить macOS в режиме восстановления, вам необходимо подключиться к Интернету. Выполните следующие действия, чтобы подключиться к Интернету в режиме восстановления, если ваш Mac не подключился автоматически:
- Щелкните меню Wi-Fi в правом верхнем углу экрана.
- Выберите сеть Wi-Fi.
- Введите пароль Wi-Fi (если требуется).
Режим восстановления теперь должен быть подключен к Интернету и иметь возможность загрузить программное обеспечение для установки macOS.
Если вы используете восстановление через Интернет, вам необходимо использовать сеть с защитой WEP или WPA. Это не должно быть проблемой, как в большинстве домашних сетей Wi-Fi, но если вы используете прокси-сеть или PPPoE, у вас возникнут проблемы.